どうしても気になっちゃう!彼氏の元カノに嫉妬しないための方法

shutterstock_2685212308

女性は勝手に元カノに嫉妬して落ち込むのが得意分野です。自分でも信じられないほど落ち込み、悩み苦しんでしまいます。誰に相談してもどうしようもないのが元カノネタです。

無意味だと分かっていても考えてしまう。しかし、それはもう終わりにしませんか?なんの生産性もない悩みですし、今幸せになろうとしている彼にも申し訳ない話です。

何事も前向きにとらえることで今の状況の見え方は変わってきます。今までのネガティブな思考とはおさらばしましょう。

彼はそんなに元カノのことは考えてません!

shutterstock_2275054621
男性はデリカシーがなくて、つい昔の話を何気なくしてしまうことがあります。そして元カノにプレゼントでもらったものやお揃いだったものでも、別れた後も平気で使用します。

女性はそれにいちいち敏感に反応してしまいますね。
『あれは自分で買ったのかな?もしかして、元カノにもらったものじゃない?』
と腕時計やネックレスでも一つ一つ気になってしまうのです。

また、何気なくこれどうしたのー?」と聞いてしまった時に回答が元カノシリーズだった場合のショックもかなりのものですね。

ふとした拍子に元カノが現れてきます。でもいちいち気にしてたら誰とも付き合えません!誰にでも過去はありますから。過去は変えられませんが、未来は変えることができます。

そのキーは、今付き合っているあなたが握っているのです。なので、そんな小さなことで浮き沈みするのはやめましょう!頂いた物には罪はありません。

彼も実際には何も考えていないケースがほとんどです。ペアリングをしていたら、さすがにそれはちょっと…となりますが、それ以外は多めに見ましょう!彼を責めても、元カノを嫉妬してもなんだかみじめになるだけです。

元カノにもらった物を使っていたら「へー。いい物だね。物を大切にしてて素晴らしいね!」と伝えてあげましょう。気にする必要はありませんよ。

過去の話が出てきたら「あ、そうなの。でも、そういう話しはあまり聞きたくないな。」とさりげなく伝えて終わりにしましょう。

自分は愛されているんだとしっかり認識しましょう

shutterstock_19202242083
元カノは元カノ。今は私がしっかり彼が愛してくれていると自信を持ちましょう!勝手に彼の過去を振り返って、元カノへ嫉妬するメリットは何もありません。

元カノとは何年付き合ってた…と自分より長い年数だとそれだけで負けた気がしてしまう人もいますが、期間がすべてではありません。会っている頻度や連絡を取っている頻度も人それぞれです。

いずれあなたがその年数を超すつもりですよね?そんなのは当たり前だと思うので、気にしません。また、今愛されているのは確実にあなた自身なのです。その彼の愛をしっかり全身で受け止めて小さいことなど気にしないことです。

今あなたの彼は、あなたのことを心配してくれたり、怒ってくれたり、慰めてくれたり、愛してくれているではありませんか。実際に過去の人間にも同じ対応していたとしても、そんなの関係ありません。

今の彼を知っているのはあなただけなのですから、それを大切にしましょう。幸せな時に、しっかりと幸せを感じた者勝ちです!邪念は追い払って、今の彼の愛にしっかりと対応しましょう。

嫉妬する時間は自分磨き

shutterstock_2532942594
戦える相手でもない過去の女を気にしているような時間は勿体無いです!それなら誰にも負けないような自分になるために努力してください。どうしてもモヤモヤっとしてしまったら、自分磨きに励みましょう。

元カノがどんな身分でどんな学歴でどんな特技の持ち主かわ知りませんが、知ってしまったところで同じフィールドで戦おうとしてはいけません。自分は自分の伸ばしたいところを磨いてください。あくまであなたはあなた。

嫉妬してドヨンとしている顔も可愛くありません。器の大きい人間が得をするのが人生です。大きい気持ちを持って、シャキッとしてください!過去を振り返るのではなく、未来に向かっている女性の方が素敵です。

効果的な自分磨きをご紹介

■料理する
料理は実践あるのみです。モヤモヤしてる間にも、お菓子作りをしてみて彼にプレゼントしたり。料理の勉強をして、美味しい料理を彼に出せるようにレパートリーを増やすのもいいですね。

■マナーを学ぶ
マナーの勉強などが効果的です。将来のことも考えて、色んな状況で大人の対応ができるようなマナーを学んでおくのがいいでしょう。知っておくだけでも、自分にも自信が持てるようになります。

■ストレッチをする
一番簡単で手っ取り早いことがストレッチをすること。心も体もリフレッシュできますし、体の固い女性の動きは美しくありません。血行も良くなるので体のためにもとてもいいことなのです。

小さなことで構いません。モヤモヤしている間にも自分自身のために時間を使えたのなら、結果的に彼のためにもなるのです。彼のためにも常に向上心を持って日々を送れるように意識してみましょう。

上のトピックでも言いましたが、過去は変えられませんが未来は変えられます!未来は今のあなたと今の彼が2人で歩んでいくものです。後ろではなく前を向いて2人で仲良く過ごせるように、あなたも努力しましょう。