胃袋つかんで恋愛成就!彼をとりこにする献立アイディアとは

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「胃袋をつかむ」という言い回しがあるように、意中の彼を振り向かせたり交際中の彼との仲をさらに親密にさせたりするためには、手作りごはんは重要なファクターと言えます。

そこで今回は、彼の胃袋もハートもつかめる献立のアイディアをご紹介します。

白いごはんをもりもり食べる献立

男子はとにかく白いごはんが大好き!きっと何杯でもおかわりしたくなっちゃうような、ごはんと相性抜群なおかずの献立です。

甘辛おかずを主役にした献立

日本人なら誰もが好きな、甘辛おかず。白いごはんがすすみますよね!

おすすめ甘辛おかず

  • 肉じゃが
  • しょうが焼き
  • 牛肉とごぼうのきんぴら

この3つのうちどれかをメインディッシュにして、あとは野菜サラダとお味噌汁があれば立派な定食のできあがりです。おかわり!の声を期待して、ごはんとメインディッシュは多めに用意しておきましょうね。

から揚げを主役にした献立

おなかを空かせて帰ってくる彼を、サクサクで食べ応え満点のから揚げメニューでお迎えしましょう。

おすすめのから揚げ

  • 鶏肉のから揚げ
  • 鮭のから揚げ
  • 鯖のから揚げ
  • タコのから揚げ

定番の鶏肉のほか、上記のような海の幸のから揚げもおいしいですよ!白いごはんが大好きな彼はもちろん、ビールを愛する彼も大満足です。副菜は、さっぱりしたおひたしや酢の物が合いますよ。

味つきごはんをぺろりとたいらげる献立

白いごはんの献立が続いたら、たまには味つきごはんを取り入れてみてはいかがでしょうか?

丼ものを主役にした献立

料理の腕にあまり自信がない・・・盛り付けをきれいにするのが難しい・・・そんな方は、失敗の少ない丼もので乗り切りましょう。がっつり食べられて彼のお腹も心も満足です。

おすすめの丼もの

  • ソースカツ丼
  • 牛丼
  • マグロの漬け丼

どれも、炊き立てご飯のうえにドカンと盛り付けるだけでボリュームたっぷりのごちそうの完成です!ごはんにしみ込んだタレの味がまた、たまりません。副菜は、季節の野菜の胡麻和えなどはいかがでしょうか?

炊き込みご飯と具だくさんの汁ものの献立

たまには白いごはん以外を出してみたい・・・でも麺類だと足りなさそうだし・・・と思ったら、炊き込みご飯の出番です。具だくさんの汁ものと合わせれば、それだけでも腹ペコ男子も満足の献立になりますよ。

おすすめの炊き込みご飯&具だくさんの汁もの

  • 五目ごはんと豚汁
  • 鶏めしとけんちん汁
  • 中華風炊き込みごはんとぎょうざスープ

いずれもお肉が食べられるメニューなので、おかずは焼き魚や野菜炒めなどにすると栄養バランスが良いですよ。

チャーハンの献立

彼にごはんをつくってあげるのも慣れてきたかなと思ったら、ちょっと高度なチャーハンに挑戦してみましょう!

手順はシンプルですがおいしくつくるにはコツがいりますよね。上手にできたら中華料理店のようなメニューで彼をおもてなししましょう。

おすすめのチャーハンメニュー

  • 焼豚チャーハンと八宝菜
  • 五目チャーハンと棒棒鶏
  • カニチャーハンと肉シューマイ

ちょっとお疲れの彼には、こんなスタミナ中華メニューで元気チャージしてもらいましょう!余裕があれば、中華スープやデザートの杏仁豆腐を用意するとさらに◎です。

いかがでしょうか?これから同棲を始めるという方、彼のお家に遊びに行く機会が多い方、これで彼の胃袋をつかんでください!