寂しさも二人にとってプラスに!遠距離恋愛を長く続かせるコツ

「遠距離恋愛」という言葉を聞くと、中々大変そうなイメージがありませんか？実際に、遠距離といった理由で別れる恋人同士は珍しくありません。その原因は、やはりお互いに会えない「寂しさ」からくるものが多いようです。

今回は、そんな「寂しさ」も二人にとってプラスに変えて遠距離恋愛を長く続かせるコツを、お話させていただきたいと思います。

普通の恋人同士みたいにはいかない！遠距離恋愛が別れやすい理由

遠距離といったものが恋人同士たちにとって、どうして不安要素なのでしょうか？まずは、遠距離恋愛が別れやすい理由について見ていきましょう。

会えなくて寂しい！物理的にも精神的にも距離が離れ過ぎている

遠距離恋愛と言えば恋人同士たちにとって最大の難関は、やはり距離的によるものでしょう。お互いの都合もさる事ながら、物理的距離があまりにも離れていると当然会う事が中々できません。

会えない事が多い分、寂しさや不安などを感じる事が多くなり、時には自分たちではどうする事もできないその感情から、衝突する事さえもあります。

そして、いつの間にか二人の心までだんだん離れていき、精神的距離も開いていくようになります。

周りにいる普通に会っている恋人同士たちが羨ましく感じ、特に外に一人で出掛けた時はそういった気持ちが如実にあらわれます。

街で楽しそうに寄り添う恋人同士や、クリスマスになるとイルミネーションを眺める恋人同士など、見ているとそれだけで寂しい気持ちになっていきます。

恋人がいない人たちが感じる寂しさとまた違って、自分も本来なら彼がいるのにそういった楽しみを味わえないという、やりきれない気持ちがあるのでしょう。

恋人同士なのに！いざという時にお互いすぐには頼れない

恋人同士であるならば、お互い支え合いながら関係を築いていくものです。しかし、遠距離恋愛の恋人同士では中々それもままならない事も多いようです。

電話やメール、最近ではLINEやスカイプなどの通信手段では、恋人の話を聞いてあげたり、力になってあげたりと支え合う事ができます。しかし、人間それだけでは事足りない事態がたくさんあるものです。

どうしても彼に傍にいて力になってほしかったり、寄り添ってほしかったり、あるいは抱きしめて一緒になって喜んでほしくなるような時があります。

そういった時に、「彼が傍にいない、会えない」という事を実感するようになり、それが重なるとやがて更に彼不在による心の穴は広がっていきます。それは一度広がっていくと、そう簡単に一人では埋められないものです。

会えない分、お互いの事を考え過ぎて疑心が生まれやすくなる

また、お互いの姿が普段から見えないと、「今、彼は何してるのかな」「私と会っていない時は何をしてるんだろう」そういった目の前に居ない彼の事を考える事が多くなります。

これは遠距離恋愛に限っての事ではありませんが、物理的距離も離れていて会える機会も少ない分、やはり近距離恋愛などをしている女性よりもそういった事に関しての不安は、より大きいのではないでしょうか。

会っていない間の彼の事を想像するのは、何故かほとんど悪い方向へ考えてしまう女性が多いです。

会えないその分、不安になってしまって「彼が浮気をしているのではないか」「彼は私にもう会うつもりがないんじゃないか」というように、どうしてもそういった方向に考えを過らせてしまうようです。

やがてそれが彼に対する疑心になっていき、自分一人ではどうする事もできないような苦しい感情を抱え込んでいく事になります。それに耐えられなくなり、別れを選ぶ女性も珍しくありません。

寂しい気持ちをバネに！会えた時の楽しみを最大限に考える

では、そういった遠距離恋愛の不安要素をなくして、二人の関係を長く続かせるにはどうすればいいのでしょうか？

彼にどんな事を話そうか、彼とどんな風に過ごすか考える

彼と会えない寂しさや不安を少しでも和らげるためには、まずは彼に関して楽しい事に目を向けるのも一つの方法です。

遠距離で中々会えない分、彼に話したい事はいくらでもあるはずです。次に会った時に彼と何を話すか、どんな話を聞いて欲しいのか頭の中で思い浮かべてみましょう。

また、その時に彼とどんな風に過ごすかも考えてみましょう。お気に入りのお店に行ったり、話題のレストランで食事したり、あるいはゆっくり二人で過ごしたいのであれば、お互いの家や落ち着いた場所などが思い浮かぶと思います。

そうする事によって、貴女の頭や心の中には彼と貴女が楽しそうに話をしたり、仲良く過ごしているところが想像できるはずです。

これからの二人で共に過ごす楽しい時間をイメージする

そうやって、これからの二人で共に過ごす時間を楽しくイメージしてみてください。この先の会う時の事だけではなくて旅行や、二人が同棲したり結婚したらどうなるか、新婚旅行はどこがいいかなど、ワクワクするようなイメージをどんどん膨らませてみましょう。

彼の笑っている顔、彼の癖や感触などが思い出される内に、貴女の中でまるで彼が傍にいるかのような温かい気持ちがわいてくると思います。

確かに貴女のイメージの中でしか、今は彼に会えません。しかし、これから先、恋人同士なのですから貴女は彼と絶対に会えるのです。

会える事が確定しているのですから、悲観的になって嘆くだけでなく、彼に対して良い感情を抱くように心がけていただきたいと思います。

離れていても、その彼に対する貴女の温かい想いは彼に伝わります。そうすれば、彼は貴女に対して居心地の良さを感じて、二人の関係はより良いものになっていくでしょう。

時々は彼に甘える！会えない寂しさは連絡する事で埋める

自分一人でどうしても、彼と会えない寂しさを抱えきれなくなった時は、無理をせずに彼に連絡してみましょう。そうやって、たまには彼に甘えてみるのも二人の関係の刺激になります。

しかし、寂しくなる度に頻繁に彼に連絡をする事はあまりオススメしません。貴女の「甘え」が彼にとって自分に対する「依存」のように感じて、貴女の事を重く考えるようになってしまう可能性があるからです。

そして、彼に「寂しい」という気持ちを吐き出すのはいいのですが、その時に彼に対して責めるような感じで言わないように注意してください。

男性は責められる事が苦手です。貴女に寂しいと責められてしまっては、彼はどうしていいかわからずに良くない方向に考えを巡らせてしまうかもしれません。

「寂しいけど、その分会えるの楽しみ」といったように、彼と会えない寂しさを素直にあらわしつつも、二人の関係を前向きに捉えているというような表現も忘れないでいただきたいと思います。

一人でも充実した時間を過ごせるようにする

彼と会えない間は、自分磨きをする良いチャンスだと捉えて前向きに過ごしましょう。彼が傍にいないからこそ、一人でできる事がたくさんあるのではないでしょうか。

ダイエットにメイクや髪形、立ち振る舞いの研究、美味しいお店や彼の興味のありそうな情報を網羅してみたり、興味を示してどんどんやっていきましょう。

次に会う時に彼だって、疲れたり寂しそうな顔してどんよりしている貴女よりも、充実してそうなイキイキとした貴女と過ごす方が楽しいと感じるはずです。

彼を信じる！彼と会えない事を悪いように考えないようにする

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遠距離恋愛を長く続かせるためには、自分で自分をしっかりと支える事と、何より彼を信じる事が大切です。彼と会えない間に悪い想像を膨らませたり、彼と会えない事を悪いように考えない事を心がけていただきたいと思います。

遠距離恋愛だって悪い事ばかりではありません。会えないその分、会った時に新鮮味が感じられるし、中々会えない貴重な相手だからこそより一層愛おしい気持ちがわいてきます。

離れている距離だけ、会えない時間だけ、二人の想い合う気持ちと絆は深まっていくのです。

そんな風に考えるようにして、遠距離恋愛の寂しさや不安を二人の関係をより良くするためのものに変えていきましょう。